Scrum, la filosofía del rugby para exprimir la productividad
El Scrum es como una melé en el rugby. “En cualquier foto que veas de una melé podrás observar a todo un equipo apiñado empujando en la misma dirección”.
Post completo en el blog de Vodafone Empresa: http://ow.ly/Ivah308D3Xx
La influencia de la música en el estado de ánimo, la fuerza de voluntad y el logro de objetivos
Hace un par de días leí una afirmación de Stefan Koelsch, profesor de Psicología de la Música de la Freie Universität Berlin, en una entrevista que le hizo Eduard Punset, en la que sostenía que «la música tiene la capacidad de ayudarnos a cambiar nuestro estado de ánimo, si lo deseamos». De esta frase me gustaría destacar dos aspectos:
La influencia de la música sobre el estado de ánimo, y
Que tengamos la predisposición y/o voluntad de que la música influya en nuestro estado de ánimo. Es decir, que depende de nosotros.
Y me pregunto, ¿existe relación entre el estado de ánimo y la voluntad?
En las conclusiones se afirma, entre otros puntos clave, que «los efectos del agotamiento de la fuerza de voluntad pueden ser mitigados por medio de creencias, actitudes y estados de ánimo positivos» (pág. 19). Dicho de otra manera, que nuestras creencias, actitudes y estado de ánimo pueden incluir en nuestra fuerza de voluntad.
Combinando estas dos afirmaciones podemos llegar al siguiente razonamiento y conclusión:
La música puede influir en nuestro estado de ánimo.
La capacidad de influencia de la música en nuestro estado de ánimo depende de nosotros mismos.
Nuestras creencias, actitudes y estado de ánimo dependen de nosotros mismos.
Nuestras creencias, actitudes y estado de ánimo puede influir en nuestra fuerza de voluntad.
A través de la música podemos influir en nuestro estado de ánimo y en nuestra fuerza de voluntad.
La fuerza de voluntad es determinante en el logro de nuestros objetivos, sea la búsqueda de empleo, potenciar nuestro personal branding o marca personal, etc.
Personalmente, una de las piezas que me dan más energía y me hacen sentir optimista es Carmina Burana.
Y tú, ¿Tienes una música preferida? ¿Para influir en qué emoción?
Haz un comentario, o envíame unmail, indicando nombre y autor de la música, así como el estado de ánimo que quieres influir, y actualizaré este post con la relación de propuestas para compartirla con tod@s.
Territorio de Marca Personal. Descárgate gratis el ebook con lo mejor de 2016
SoyMiMarca, el blog de referencia de Personal Branding / Marca Personal, ha publicado el “best of the best” llamado Territorio de Marca Personal, #TdMarcaPersonal , con los 40 artículos que más interés han suscitado entre sus lectores durante 2016. Y cuenta con el prólogo del @NiltonNavarro , el Community Manager de @Infojobs
IoT 2016 in review: The 8 most relevant #IoT developments of the year http://ow.ly/mgr8307xMTk by @KnudLueth via @AnalyticsIoT
As we go into 2017 our IoT Analytics team is again evaluating the main IoT developments of the past year in the global “Internet of Things” arena. This article highlights some general IoT 2016 observations as well as our top 8 news stories, with a preview for the new year of opportunities and challenges for global IoT businesses. http://ow.ly/i/qndSw
Debe estar conectado para enviar un comentario.